こんにちは！ 今朝はセロリを入れてグリーンスムージー。バナナ・りんご・キウイを入れたけど、なかなかにセロリは癖が強かった。。。 さて、このスムージーを教えていただいたのは、シャラポワのトレーナーである中村さん。 走り込み…続きを読む

こんにちは！ 筋トレやランニングは、なんとか習慣化できていますが、どうしてもストレッチをおろそかにしてしまう今日このごろ。 競技テニスをしていると、身体が悲鳴をあげてしまうことがあります。軽い症状のうちになんとかしないと…続きを読む

こんにちは！ 風邪をひく人が増えてきました。田村杯が近いので気をつけましょう。一度発熱などしてしまうと、一週間は良いコンディションに戻らないです。手洗い・うがいは必須です。 さて今日は興味深い記事があったので紹介します。…続きを読む

こんにちは！ 今日はメンタルトレーナーとミーティング。ジュニア達に対してどのようなアプローチの仕方がいいのか、作戦を練りました。 しっかりとした資格を持っていて、すでに色々なところで講座を開いていたり、個人的にサポートす…続きを読む

こんにちは！ 雨はやっぱり嫌ですね～。 今日は曇り予報だったのに、蓋を開けてみれば、ほぼずっと雨。。。 なんとかインドアで練習できたので、贅沢は言わないようにしないと。。。 さて、今日も１時間のミーティングを２本。会社と…続きを読む

こんにちは！ 諦めがつくほどしっかりした雨。。。残念ながら、本日の３セットマッチ練習会は中止。。。 次回は１１月２９日です。エントリーはお早めに！（１５日は小学生トーナメント開催の為、３セットマッチ練習会は開催できません…続きを読む

こんにちは！ テニスコーチはなかなかに電話がつながらない仕事。コートに立っている間は取れないですからね。 日曜日から電話ですれ違っていた、kids-tennis.comの松島さんと、今日ようやく電話がつながりました。 k…続きを読む

こんにちは！ 数年ぶりに受けた健康診断の結果、やっつけたはずのピロリ菌が復活。 厄介な奴だ。またやっつけないと。。。 田村杯のドローも発表になり、ますます気合が入ってきますね。それぞれの目標が達成できるようにサポートする…続きを読む

こんにちは！ 練習中、少し休憩すると汗がひいて、すぐに寒さを感じるようになってきました。 走り込みも少しずつ開始していきまよ～！！！ さて、今日は練習後にメンタルトレーナーと会話。僕自身としては、努力と気合をベースに、自…続きを読む