それは、 ①球出し練習 ②ラリー練習 ③マッチ練習 のバランスを取ること です。 マッチ練習＞球出し練習 試合になると、各ショットの課題に集中することは難しく、勝つためになんとかして相手コートにボールを入れようとします。…続きを読む

それは、 多様なスタイルを認めること です。 同じ指導をするが結果は多様性を認める 基本的な指導は、全ての選手に一貫して同じ内容の指導をします。ですが、その結果、全員が似ているスタイルになるわけではなく、どんなプレイをす…続きを読む

それは、 トーナメントスポーツで結果を残すために必要だから です。 テニスはトーナメントスポーツ テニスの大会は、ほとんどがトーナメント形式で行われます。負けてしまえば、そこで終わり、目標とする選手と対戦する前に負けてし…続きを読む

来年２月にスペイン遠征を行います。日程と詳細が決定いたしましたので発表します。 （今回の遠征先・スペイン、アリカンテのモンテマールテニスアカデミーのクラブハウス） 日時・集合場所・遠征先・定員・料金・レベル 日時（２週間…続きを読む

それは、 身体の力を使うこと です。 速いスイング 選手はスイングを速くしようとすると、 ・肘や手首を使い過ぎる ・身体の開きを早くする など、良くない動きになりがちです。 良いボール 選手が速くスイングしているからとい…続きを読む

それは ボールから離れる動き です。 ボールは自分がいるところに来る テニスのラリーは、毎回コーナーに打たれるわけではなく、自分がいるところに打ってくるケースが多いのです。その場合、ボールに近づく動きよりも、離れるフット…続きを読む

それは、 勢いがないボールを出すこと です。 自分から勢いを与える必要がある 勢いがないボールを飛ばすには、自分からボールに力を加える必要があります。 ・身体の使い方 ・ボールへの入り方 が大切になり、それらの習得に役立…続きを読む

それは、 バックハンドの高い打点 です。 そこをつかれる テニスのストローク戦において、身体の構造上、誰もがチカラが入りにくいのが、バックハンドの高い打点です。チャンスボールを作り出すために、お互いに、そこを狙い合う展開…続きを読む

身体を 開くことと回すことは違う という点です。 身体が開いてしまうと加速が効かない 開きが早くなると、ラケットスイングの加速が効かなくなります。テニスでも野球でも道具を振り回す競技では共通して言われることです。 合わせ…続きを読む

それは 縦の動き です。大きく分けると ・後ろへの動き ・前への動き の２つに分けることができます。 後ろへの動き 下がる距離の大小でさらに２つに分けることができます。 ①相手の弾むボールに対して後ろに大きくポジションを…続きを読む