低年齢化する競技テニス、フォーム作りで気をつけること
それは
大人と同じ打ち方が正解ではない
ということ
身体が違う
低年齢ジュニアにとってラケットやボールは、まだまだ重たいものです。そして中学生や高校生のような腕の力はありません。大切なことは、ボールをコントロールすることを学ぶことで、大人と同じ打ち方をすることではありません。
注意
大人と同じ打ち方を強要すると、ボールに力を加えやすい打点やタイミングで打たずに、ボールの勢いがなくなったところで打とうとします。その方が、ボールが遅く勢いもないため、言われた通りの打ち方で打てるからです。一言でいうと
打点を落とす
ことにつながります。
無理
無理矢理やろうとすると、グリップが厚くなったり、回転がかかりすぎたりという結果になりやすいです。
ボール
低年齢のうちは、
・リズム
・タイミング
を大切にして打ち方よりも飛んでいくボールに注目した方がいいです。ボールが伸びることが重要です。良い構えよりもボールへの入り方の方が大切です。特にパワーのない日本人は相手のボールの勢いを利用できた方がいいですから、
『良い打ち方』よりも『良い飛ばし方』を身に付けたい
ところです。
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