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使い方

効果的にフォアハンドを使う方法は、
A.エースを取りにいく（足を止めて打てる）
B.散らす（ほぼ足を止めて打てる）
C.走りながら散らす（足を止める余裕がない）
の３つです。ただ返すだけという選択肢もありますが、ここでは自分からポイントを取りにいくケースを考えます。

タイミング

上記３つのパターンに、タイミングの早さを付け加えます。自分からポイントを取りにいくには、打点を落とすフルスイングよりも、早いタイミングで取りにいくのが何倍も効果的です。

３×２=6パターン

走らされながらタイミングが遅い→タイミング早くエースを取りにいく、まで６パターンあります。
①早いタイミングでエースを取りにいく
②打点を落としてエースを取りにいく
③早いタイミングで散らす
④打点を落として散らす
⑤タ早いタイミングで走りながら散らす
⑥打点を落として走りながら散らす
ジュニア選手がやりがちなのが、②打点を落としてエースを取りにいくことです。基本的には、打点を落としてしまった場合は、ニュートラル or 守備的なイメージを持った方がいいでしょう。

役割

自分が打つショットの役割がわかっている方がショットに伸びが出ます。決まらないケースで思い切り打ってもボールは伸びないもの。③〜⑥のケースをうまく整理して、効果的に打っていきましょう。打点を落とした時は、ニュートラルな状況をキープして、タイミングを早められる時に攻撃、でもエースを狙うというよりも散らす意識。フォアハンドは、一番打つ回数が多いショットなだけに、効果的に打っていきたいショットです。