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スペインドリルNo.1 徹底解剖！！テニスの基礎練習はこれだけで十分！！

スペインドリルのドリルNo.1を紹介します。ボール出しのパターンだけでなく、練習中に気をつけるチェックポイントも紹介。また世界のトップジュニアの映像とともに、なぜその動作が必要なのか？を徹底解剖します。
・横を向いて動く
・ボールの後ろに入る
基本中の基本ですが、スピード感がある現在のテニスでは疎かになりがちです。スピード感がないスペインドリルで基本を擦り込み、スピードのある動きの中でも基本動作を使えるように反復練習して行きましょう。

 
それでは今日の動画です。
 

 
 
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