YouTube更新! 【テニス】スピンサーブ!スイングスピードをさらに上げて、試合の最後まで良いサーブを打ち続けよう! 


スピンサーブ!スイングスピードをさらに上げて、試合の最後まで良いサーブを打ち続けよう! 

新企画です。社会人のゆうくんが、学生時代に準優勝が最高だった草トーで優勝を目指します。コーチと練習できるのは月に1回だけ。あとは週一の自主練。少ない練習環境で目標達成を目指します。期限は6ヶ月です。

2回目の練習は、スピンサーブです、試合の終盤や緊張した場面になると、スイングスピードを落として入れに行ってしまう。そうすると、他のショットまで振り切れなくなってしまうことも多々あります。

身体を開かない操作を学び、しっかりと振り切ってスピンサーブを打てるように練習します。そうすることで、他のショットも試合の最後まで、振り抜くことができます。

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それでは今日の動画です。
 

 
 
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