YouTube更新！これで安定するトスアップ！うまくいく練習法。スムーズな動きで良いサーブにつなげよう！

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これで安定するトスアップ！うまくいく練習法。スムーズな動きで良いサーブにつなげよう！

サーブのトスアップ動画です。スムーズにサーブの動作を行うためには、どの位置から上げれば良いのか？安定させるには、どのように腕を使えば良いのか？練習方法と共に紹介します。

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それでは今日の動画です。
 

 
 
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