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今日は雨が降ったり止んだりらしいです。
これだけ暑いとハードコートでも雨さえ上がれば比較的早めに乾きます。
なんとか外のコートでしっかりジュニアの練習したいところです。
今日紹介するコーチの技術は、
『スマッシュのボール出し』です。
スマッシュ練習をボール出しでする場合、
徐々に負荷をかけていきます。
まずは、普通にあまり動かない場所でのスマッシュ。
そして前後や左右に動きながら行います。
そこで加えるのがボールの回転。
スピンをかけたりスライスをかけたりします。
相手のトップスピンロブが深く入ってきた時の練習。
そして意外とミスしやすいのが、
トップスピンロブが失敗して浅く入ってきた時。
また、ロブを上げる側は、やっと追いついたボールはスライスで上げてくるので、
スライス回転で深く入ってくるロブへの対応も必要です。
特にジュニアではなく一般の草トーでは、
パスを打てるのにあえてスライスロブを、
処理しにくいバックハンドのハイボレーの位置に上げてきたりします。
スピンで早めに落下してくるボールや
スライスで伸びていくロブへの対応は必要不可欠です。
そのためにも、特にジュニアではしっかりとコンチネンタルグリップで
スマッシュを覚える必要があります。
コンチネンタルなら打点が頭の後ろになっても
地面に叩きつけることが可能です。
iPhoneからの投稿