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クレーコートは足がすべる、それが良い！！

足がすべるので、スライディングができます。そうすることでしなやかな下半身は育まれます。オムニコートでも可能なのですが、オムニコートでのスライディングはお薦めできません。砂にムラがあるからです。砂が少ないところでスライディングをすると、引っかかって捻挫する危険性があります。またこの引っかかりを怖がって、つま先からスライディングしてしまいます。クレーコートだと思い切って踵から地面に入っていけるので理想的です。

自然と良い体勢を作ることができる

適度にすべりながらボールに入ると、膝がよく曲がり股関節が決まります。またスタンスも自分に合った形で広くなりバランスが良くなります。ハードコートだと突っ立った状態でも打ててしまうので、クレー方が自然と良い姿勢を覚えるのに役立ちます。ボールに力を加えやすい、力が溜まった状態が作りやすいです。

※2012年3月9日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2017年4月5日に再度公開しました。