イベント結果報告 トレーニング!


こんにちは!

最近、スペイン人イベントの準備やその関係の記事のため、

曜日がめちゃくちゃです。まあ、誰も気にしてませんよね。笑。

号外!スペイン人コーチが来る IN 江坂テニスセンター

スペイン人コーチが来るイベントについては、

過去記事をどうぞ!

さて、先週末の土曜日、第二回になる播磨コーチのトレーニング講座が行われました。

現在、SarchCを立ち上げノリに乗っている播磨コーチが

テニスの機能を高める目的のストレッチを指導してくれました。

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日本のテニスクラブでは、トレーナーが常駐して指導してくれるところは

まだまだ少数です。ってかほとんど聞いたことがない。。。

photo:02



トレーニングというと、未だに、

俗に言う『筋トレ』しかイメージされていないのが現状ではないでしょうか?

テニスって、筋肉ムキムキの人が強いってわけではないですよね?

ツアー3勝目を上げた綿織選手も、筋肉の多さが武器ではない。

どのようにうまく身体が機能しているのかが最重要課題。

専門知識を持った人をどう味方につけるかが大切です。

イベント自体は大成功でしたけど、

学んだことを、

『影の努力』として続けられるか、

また続けきれるかは

プレイヤー次第。

僕としては、会社の重~~いPCと格闘しながら、

まとめのプリントを作ることまではできますけど、

家庭訪問まではできません。

第1回目のプリントがラケットバックの中で

くしゃくしゃになっているのを見たときはもう辞めようと思いましたけど、

小2の子の、『勉強机に貼って毎日してるよ!』の一言で

またPCと格闘しております。

もっとサクサク動いてくれよ~!!

次回は親子で参加にして、家で一緒にできるようにしようかな?なんて考えてます。

予定は未定なので、どうなるかはわかりませんが。。。

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