2013スペイン人エスパルシアコーチ IN 江坂テニスキャンプ!レッスン内容紹介Part2!ボールへの入り方を向上させるウォーミングアップ!


ボールへの入り方を向上させるウォーミングアップ!

下の写真のように、出されたボールをラケットで軽く受け止めて

前方へ流します。


そのボールを後ろから追いかけて打つわけです。

下の連続写真のように、構えを作った状態でボールに近づいていきます。

photo:02

細かいステップで。

photo:03

少しずつ。少しずつ。でも速く。

photo:04

近づいて行きます。

photo:05

この辺りの指導は、サンチェス・カサルと同じです。

※2013年4月16日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2017年4月16日に再度公開しました。

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