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グランドスラムチャンプ・クズネツォバ選手がやるスペインドリルが凄い！（後編）

今日もクズネツォバの練習風景を紹介します。昨日の記事でも紹介したクロスステップ。基本的にスパニッシュでは、サイドステップを使った移動の指導がメインでした。昨日紹介した下の動画でも、コート中央付近で動いている時はサイドステップがメインです。横に大きく動いた時のみ、戻る時間を速める為にクロスステップを使っています。

そしてこの下の動画は、基本の４方向の動きをクロスステップで行っているクズネツォバ選手の素振りです。ちょっと遠くてわかりづらいので説明入れます。

まず動いているのはこの４方向。最初にフォアで後ろに下がった時は、サイドステップで下がった為に、やり直しさせられています。

フォアで後ろに下がった時。

バックで後ろに下がった時

バックで前に入った時。

フォアで前に入った時。

４パターンともアップで見るとクロスステップで移動しています。これも戻る時のクロスステップと同じく、フェデラーでメジャーになった動き。１０年前の留学中は指導されませんでした。以前はボールへの近づき方と言えば、下の動画のようなサイドステップのみ。

今でも、ほとんどがサイドステップでのドリルです。基本の基本は変わりませんが、クロスステップを少しずつ取り入れています。

※2013年12月26日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2017年4月20日に再度公開しました。