Tweet

クロスステップの使い方が進化している！

今日は、スペインドリルの中で少しずつ取り入れられているクロスステップについて紹介します。まずは下の動画をどうぞ。シンプルな２点出しのフォアハンド練習です。プレイヤーの動きがあまり正確にないのでわかりにくいですが、回り込む時にクロスステップを使っています。クロスステップが入るのは最後の１歩のところです。

たくさんのドリルを現地で見ましたが、指導の中でクロスステップが入っていたのはこのドリルだけでした。わかりにくいので説明すると。。。この部分でクロスステップしてます。ボールに近づく最後のところです。

そして前に踏み込みます。

途中まではサイドステップ

最後で右足をクロスに入れて、

前に踏み込みます。

スローでやると、なんか古くさいステップですが、素早くボールに近づく為には、最後の最後で必要になってきます。下の動画は、シンプルにサイドステップのみで動いている回り込みの練習です。

ほんの少しの違いですが、しっかりマスターすれば大違いになるでしょう。

※2013年12月27日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2017年4月20日に再度公開しました。