Tweet

こんにちは！
先日の記事で『レシービングスキル』を紹介しました。
テニスの動きをわかりやすく説明していると思います。
感覚的な言い方をすると、
テニスの動きの中で重要な動きは、
『次のところにいること』と言えます。
わかりにくい言い方ですね。。。
すいません。
スムーズに攻撃のショットが二回、三回と連発できる選手は、
自分が打った後に、次にボールが来そうな場所に移動しています。
それが苦手な選手は、一発良いボールが打てても、
次の返球にうまく対応できずに攻めきれない
ということになりやすいです。
例を上げると、
ベースラインから良いボールを打ったと思ったら、
次の瞬間にはベースラインの内側に入っていて、オープンコートに打ち込み、
次の瞬間にはもっと前にいてドライブボレーで仕留めてしまう、
という形です。
これは守備にも言えることで、次に来るところにいて、
カウンターが打てたりします。
ただスライスで返しているだけの選手と、
自分のスライスのペースや回転をコントロールして次のボールを予測してカウンターにつなげる選手は、
同じスライスを使っても全然違う結果になります。
前者はとにかく遮二無二に動いて守らなければならず、消耗が激しい。
後者は、うまく相手をコントロールし、自分の体力もあまり使わずにプレイできます。
今日の一日練習では、スピンやスライスを手出しで練習する
クローズドスキルのレベルアップをしました。
スピンと

スライス

試合に勝ちたければ、これらのショットを
いかに使いこなすかが鍵になります。
U16の選手でも、レッドボールを使ってミニコートでゲームをしてみると、
これらのスキルが備わってるかどうかわかります。

じぃ～っと、止まってしまう選手は、
レギュラーボールのポイント練習でも
ついついボールを待ってしまいます。
『次のところにいる』また『いようとする』能力は大切ですね！！
iPhoneからの投稿