関西ジュニア強化練習会 三週目
こんにちは!
今日は関西ジュニア強化練習会の三回目でした。
またしても晴天に恵まれ、灼熱のハードコートで行うことができました。
練習内容は、先日の記事で紹介した通り。
過去記事 関西ジュニア強化練習会6月1日の練習内容
まず前半はこの手出しをひたすら行いました。
かなりの運動量があるドリルですが、
この暑さの中しっかりと打ってもらいました。
一人合計240球!!
いつも通りボール拾いはちょっと大変。。。
それと同時進行で半面対全面のラリーをして、
ストロークのコントロールと左右の動きを練習しました。
半面対全面については下記リンクの過去記事をご覧ください。
エスパルシアさんのレッスン パターンラリー。
そして、後半はマッチ練習。
マッチ練習をしながら、
ポジショニングで気になったところをアドバイスして回りました。
無理してコートの後方からエースを狙いに行く選手が多いと感じました。
ただそこを改善できれば、ヒッティング能力はみんなあるので、
しっかり攻撃できる選手になれると感じました。
自分がコートのどの辺りに立っているのか?
しっかり時間を縮めて、前に入っているのか?
認識できることは、攻撃するのにとても必要です。
来週以降も、暑さ対策として今日のような晴天を期待してます。
来週はもう満員ですが、
6月15日・22日・29日のエントリーはまだ受付てますので、
下記リンクより過去記事を読んでエントリーお願いします。
過去記事 関西ジュニア強化練習会6月15日・22日・29日分募集
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