関西ジュニア強化練習会 三週目


こんにちは!
今日は関西ジュニア強化練習会の三回目でした。
またしても晴天に恵まれ、灼熱のハードコートで行うことができました。

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練習内容は、先日の記事で紹介した通り。
過去記事 関西ジュニア強化練習会6月1日の練習内容
まず前半はこの手出しをひたすら行いました。

かなりの運動量があるドリルですが、
この暑さの中しっかりと打ってもらいました。
一人合計240球!!
いつも通りボール拾いはちょっと大変。。。

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それと同時進行で半面対全面のラリーをして、
ストロークのコントロールと左右の動きを練習しました。
半面対全面については下記リンクの過去記事をご覧ください。
エスパルシアさんのレッスン パターンラリー。
そして、後半はマッチ練習。
マッチ練習をしながら、
ポジショニングで気になったところをアドバイスして回りました。

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無理してコートの後方からエースを狙いに行く選手が多いと感じました。
ただそこを改善できれば、ヒッティング能力はみんなあるので、
しっかり攻撃できる選手になれると感じました。
自分がコートのどの辺りに立っているのか?
しっかり時間を縮めて、前に入っているのか?
認識できることは、攻撃するのにとても必要です。
来週以降も、暑さ対策として今日のような晴天を期待してます。
来週はもう満員ですが、
6月15日・22日・29日のエントリーはまだ受付てますので、
下記リンクより過去記事を読んでエントリーお願いします。
過去記事 関西ジュニア強化練習会6月15日・22日・29日分募集
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