球出しも。。。

球出しも。。。

こんにちは！

昨日の球出し練習をしたメンバーで、

今日も球出しの話になりました。

良い球出しというのは、

①選手にとって打ちやすいボール

②選手にとって、コーチのイメージ通りの負荷がかかっているボールでしょう。

①はとても大切。

選手は気持ち良く打っていると、調子が上がってきます。

適度なスピードがあるボールで、

その選手の好きな高さにコントロールしてあげると良いと思います。

好きな高さは、グリップや身体の使い方によって変わります。

コーチが見つけてあげられるといいです。

そして②は、

選手のパフォーマンスを上げたり、

技術の向上に必要です。

頑張って走れば、良い打点で打てるところに出したり、

わざと死んだボールにして選手にしっかり身体を使って強く打たせたりと、

球出しによって、選手のパフォーマンスを引き出します。

死んだボールについては過去記事にも書いてます。

もう何年も毎日やっていますが、

球出しもまだまだ上手くなりたいと思ってます。

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