関西ジュニア強化練習会五週目&3セットマッチ練習会!
こんにちは!
今日もきわどい雨予報をなんとかしのいでの、関西ジュニア強化練習会。
事前に紹介したメニュー通り、ボレーをメインに行いました。
セレクティブステップからの前への動きを重視したボレー。
ダブルス用のアタックを止めるボレー。ポーチボレーなどを練習。
ラスト1時間は、ダブルスの練習マッチ。
ストロークの練習は、シンプルで黙々とトライするものが多いですが、ボレーは多彩で楽しいですよね。
現在は、ストローク力がないと勝ち抜けないですが、ボレーも勝つためには必要な要素。練習の比重はストロークが多くなりますが、ボレーもトライし続けないといけませんね。
そして夕方からは、3セットマッチ練習会。16名が参加しました。空きコートの関係で毎週16名が限界です。なかなかマッチングできないみなさん、本当に申し訳ありません。
何度も3セットマッチでの敗戦を経験していると、自分の負けパターンがわかってくるもの。
まずそれを肌で感じることが大切。そして、負けパターンの予感を感じたら、なんとかしてそれを振り払うようなプレイをしていくことが求められます。
思い切って攻めに転じるのか?守りの数を増やすのか?対応策は人それぞれです。
大切なのは、負けパターンを肌で感じる経験。それから、それを振り払う勇気を学ぶこと。そして振り払うための多彩なショットや戦術を身につけることです。
一瞬で終わる1セットマッチよりも、3セットマッチはより深く負けパターンを体感できます。
必要は発明の母。
百のアドバイスよりも感じることが大切です。
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