一日練習会!!


こんにちは!

今日も暑かったですね!
全国小学生と大阪サマージュニアも始まり、夏真っ盛りという感じ。
僕はというとどちらも観戦に行けず、江坂で一日練習会を開催していました。
朝10時から夕方5時まで、みっちり練習。今日は、福島県、愛知県から県トップのジュニアが参加。関西も大阪・兵庫・京都・滋賀から参加があり、全員汗だくで練習しました。
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今日のテーマは、チャンスボール。
①勢いがないボールを撃ち抜く練習
②早いタイミングで打つフットワーク
③低いボールはアプローチに切り替え
④タメを作って相手の動きを止める
⑤コースをついて、ドライブボレーでフィニッシュ
と5つのパターンを午前中3時間かけてしっかり練習しました。
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ジュニアはチャンスボールとなると、勢いとスピードで決めることばかり考えます。でもそれでは暴発ばかりでポイントにはつながりません。
力に頼らないポイントにつながるパターンを練習しました。
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その後、2チームに分かれて1チームはシングルスマッチ練習、もう1チームはお昼ご飯。そして入れ替え。
3時からは、ボレーの基本練習とダブルスのマッチ練習。ボレーもチャンスボールがテーマ。
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①しっかりネットに詰めるボレー
②落ち着いて角度をつけるボレー
を練習しました。
暑さに負けずにやりきりました。
江坂メンバーのほとんどは、そのまま残って通常練習を3時間!
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明日も一日練習会!!
コーチ達も頑張ります!!
そして急遽開催決定の7月31日のU11シングルスマッチ練習会のエントリーもお待ちしております!
下記リンクを読んでエントリーお待ちしてます!

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