春休みイベントウィーク最終日、１日練習会！！
こんにちは！
今日は春休みジュニアイベントウィークの最終日。１日練習会を行いました。大阪ジュニアの試合も気になりつつですが、久しぶりに晴れて朝から良い練習ができました。
１０時～１３時は、昨日発表した通り、ネットプレイを中心に基本練習を行いました。
コンチネンタルグリップでの打ち分けや、
ドライブボレー、
ローボレー、
スマッシュなどネットプレイの基本をみっちり３時間。
スマッシュを担当しましたが、苦手なジュニアが多いです。基本中の基本のポイントだけレクチャーしました。テイクバックを基本に合わせるだけで随分良くなりますね。
そして１３時～１５時は、マッチ練習組とお昼ご飯組にわかれました。
１５時～１７時は、ネットプレイのおさらい。
ネットにガンガン詰める球出し練習。
そしてペアボレー形式のポイント。
ペアボレー形式のポイントを担当しましたが、この練習だと全員なんとかしてボレーを相手コートに入れようとする為、ものすごく良い練習になります。
今日は１日中ネットプレイをしました。いきなり華麗に決めることは難しいですが、まずはネットに出る恐怖心をなくすことが大切。
そして綺麗に決まらなくても、ネットに出てポイントにつなげることが大切です。
ネットに出ることは、相手に対してプレッシャーをかけることになります。多様性のあるプレイの第一歩とも言えます。
低年齢のうちから、ネットプレイを取り入れることはとても大切です。ベースラインのみのプレイで勝ち方を覚えてしまうと、なかなかネットに出られなくなります。
そうなる前にどんどんネットに出て失敗して学びましょう。１日練習会、次回は５月５日です。詳細はまた後日、お楽しみに！
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