行動に移す。。。

行動に移す。。。

こんにちは！

今日と明日は調整日で江坂はお休み。春休みイベントウイークは、継続中。今日もシングルスマッチ練習会でした。

今日は朝から来客ありバタバタ。そのうち海外からの来客がどんどんあるようにしていきたい。もちテニス関連ね。

さて、昨日も悔しい敗戦をしたジュニアがいました。４試合もしてきたのに、不甲斐ない結果からそのまま江坂に来てしっかりと練習。

負けてことは残念ですけど、負けたことに対するリアクションはとても大切だと思います。

思考ではなく行動が大切。

何も行動しなくても、どんよりした思考は頭の中をぐるぐる回ります。試合を思い出して次に生かすのであれば、ノートに書き出すなどの行動を起こすことが必要だと思います。

昨日のジュニアは、コートに立つという行動をとり、ひたすらボールを打ち込んで帰りました。

僕の経験から言ってあげられることは、『その日のうちに調子が戻ることはないけれど、不調でもトライすることで翌日や翌々日のフィーリングは良い方向に向かう』ということ。

そしてコートに立たなくても、『何か書く』ということで、頭の中が整理されて明日への活力が湧いてくるということ。

敗戦のモヤモヤを何にもせずにほっておくと、自信喪失につながっていったりします。

目標を達成できた選手、できなかった選手、新たな目標ができた選手、みんな考えて行動に移していきましょう。

それはコーチ達も同じですから。

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