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身体を磨き上げる。。。

こんにちは! 昨日のメントレになかなかの手応えを感じたので、またメンタルトレーナーにオファーを出しました。早く第2回やりたいですね。 さてさて、メンタルトレーナー、アスレチックトレーナー、鍼灸師、柔道整復師など専門的な知…続きを読む

第1回メンタルトレーニング!!!

こんにちは! スッキリ晴れて気持ちが良いですね! さて、今日は初の試み、メンタルトレーニング。メンタルトレーナーの山口先生の講義です。 第1回なので、メンタルトレーニングとはどういうものなのか?という内容。 いや~、良か…続きを読む

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たどり着く。。。

こんにちは! 世界女子サッカーの2大巨頭、澤選手とワンバック選手が引退を表明しましたね。 ワンバック選手は、引退試合の後、『私を忘れてください。』とツイッターに投稿すると、アカウントを削除。そしてFacebookやIns…続きを読む

試合に入る直前まで。。。

こんにちは! さぶっ!一気に寒波が来ましたね。 ボールも飛ばないし、冬は嫌いです。 さて、まだまだ田村杯。 明らかにプレッシャーがかかっているジュニアがいます。押し潰されそうです。 当日コートに入るまでに、しっかりと気持…続きを読む

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テニスは多種多様。。。

こんにちは! 今年は極寒になりませんね。 ものすごく助かりますね。 でも手洗いうがいは忘れずに。 今日はテニスの身体動作について、トレーナーと話し合いました。 テニスは色んな動作が同時進行で行われる競技です。 そのひとつ…続きを読む

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食べないと始まりません。。。

こんにちは! 毎朝のスムージーに加えて、夜の仕事終わりの白ご飯2合をやめ、お茶碗軽く一杯にしました。 なんとまあ、朝の目覚めのいいこと。当たり前か。。。 ただ体重が減っていって力が出まへん。。。どないしよ。。。 食育につ…続きを読む

U10・U8トーナメント!!!

こんにちは! 田村杯真っ最中。 結果は悲喜こもごもですが、すべてを受け入れて邁進するのみ。 田村杯にも低年齢のジュニアがたくさん参加していますね。U11は、6年生の早生まれまで出るので、3年生のジュニアにはちょっとキツい…続きを読む

今年最後の3セットマッチ練習会!!!

こんにちは! 今日は3セットマッチ練習会! 来週はエントリーがほとんどなく開催できなくなりましたので、今回が今年最後ということになりました。 大阪・兵庫・京都から全日本経験者や目指すジュニアが集まり白熱しました。 始まる…続きを読む

ぶ〜ぶ〜、ガミガミ。。。

こんにちは! 嫌な雨。。。 なんとかインドアなど駆使して練習。風邪気をつけましょう。 さて、地道に行っている週2のトレーニング。かなり成果が出てきました。 負荷をかけても着地が決まるようになってきました。 オンコートの練…続きを読む

テニスキャンプ3日目!!!

こんにちは! テニスキャンプ3日目! 心配された雨はなんとかセーフ。 今日も昨日と同じ人数が集まり、『下がらないストローク』をテーマにみっちり練習しました。 3日連続参加のジュニアは、少し疲れも見えたので、ネットプレイを…続きを読む