ラリー練習でドリルの動きを取り入れる！ 今日は、ドリルとラリー練習の関係性、第３弾。まずは下の動画をご覧下さい。朝の寒い時間帯のウォームアップラリーの映像です。身体を無理矢理動かせて暖めるために、コーチから飛んで来たボー…続きを読む

バックハンドのリストワークをしっかり作る！ 今日もバルセロナの現在について。とにかく手出しのドリルの割合が増えています。１０年前と同じようにベーシックなスペインドリルもたくさん行われていますが、１０年前はあまりなかった手…続きを読む

グランドスラムチャンプ・クズネツォバ選手がやるスペインドリルが凄い！ 今日は、サンチェス・カサルアカデミーで練習していたトッププロ選手、 スベトラーナ・クズネツォバ選手の練習風景を紹介します。２００４年の全米オープン、２…続きを読む

グランドスラムチャンプ・クズネツォバ選手がやるスペインドリルが凄い！（中編） 今日も昨日に引き続いてクズネツォバ選手の練習風景から。フットワーク練習です。日本でもこの動きは、かなり前から取り入れられています。僕が留学して…続きを読む

こんにちは！ 今日は、奈良ダイヤモンドTCと合同練習会を行いました。関西上位ランクが集まめて、朝１０から夕方５時までみっちりテニス。午前中２時間はラリー系の練習、午後からは８ゲームと３セットで練習マッチを行いました。 遠…続きを読む

こんにちは！ 今日も昨日までの記事に引き続いてスペインドリルの身体感覚について。 昨日までの記事 スペインドリルの身体感覚④ スペインドリルの身体感覚③ スペインドリルの身体感覚② スペインドリルの身体感覚① 昨日までは…続きを読む

こんにちは！ 昨日までの記事に引き続いてスペインドリルの身体感覚について。 昨日までの記事 スペインドリルの身体感覚③ スペインドリルの身体感覚② スペインドリルの身体感覚① まずは、おなじみの下の手出しドリルをどうぞ。…続きを読む

こんにちは！ 今日も昨日の記事の続き。 昨日の記事　スペインドリルの身体感覚② 一昨日の記事　スペインドリルの身体感覚③ まずはおなじみになった下の動画からどうぞ。 その中から引き続き後ろに下がったこの姿勢を切り出してみ…続きを読む

こんにちは！ 今日も昨日に引き続いてスペインドリルの身体感覚について。 昨日の記事　スペインテニスの身体感覚① まずは例のごとく下の動画からご覧下さい。 前後の手出しドリルです。 今日も後ろに出されたボールの動きを紹介し…続きを読む

こんにちは！ バルセロナの動画はまだまだありますが、 ここで少しスペインドリルについて掘り下げてみましょう。 あくまで僕自身の持論＆現地のコーチの考え方なので、あしからず。 まずは、基本中の基本、下のドリルをご覧下さい。…続きを読む