スプリットステップ変えるだけで驚きの変化！レシーブを学ぼう！ 一から学び直すシリーズ、今回からサービスリターン編です。 第１回は、スプリットステップとパワーポジションがテーマです。 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニ…続きを読む

苦手克服方法！私のバックハンドはこうしてなんとかした。 香川県PDTテニスクラブのNozomiコーチと一緒に女子ダブルス、レディース大会攻略シリーズです。 今回はポジションチェンジの時に注意すること 合わせて読みたい過去…続きを読む

チェンジでやって良いこと悪いこと 香川県PDTテニスクラブのNozomiコーチと一緒に女子ダブルス、レディース大会攻略シリーズです。 今回はポジションチェンジの時に注意すること 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニスで…続きを読む

固める所と動かす所を意識して加速する素振りをしよう！ 川越トレーナーとウォーミングアップのストレッチを生かした素振りを紹介します。 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニス、ヨーロッパのテニス環境で、一味違う『コントロー…続きを読む

身体の回転を加速してフォアをパワーアップさせる方法！ 身体の回転を加速する肩甲骨と股関節の使い方を紹介します。 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニスで海外経験で知ることができる、レベルアップに不可欠なこと &nbsp…続きを読む

試合の結果を激変させる１週間前からの練習法 元スクールコーチが試合の１週間前からでも効果が出る練習を紹介します。 合わせて読みたい過去記事 ジュニアテニス、壁を破る、もう後一歩を戦い抜くために必要なこと   質…続きを読む

ファーストボレーを極めてポイント率UP！ 高校生オーシャン君と、粘ってくる相手にしっかりとポイントを取るネットプレイを練習します。 今日はアプローチから落ち着いてファーストボレーをはさんで決めるネットプレイ練習の後半です…続きを読む

大きく曲げるデュースサイドのスライスサーブ！ ツジケンさんのリクエストでセカンドサーブを練習します。全10回。 第１０回の今回は、スピンサーブ の打ち方を崩さずに、デュースサイドで打つスライスサーブを紹介します 合わせて…続きを読む

崩すファーストボレー！ 高校生オーシャン君と、粘ってくる相手にしっかりとポイントを取るネットプレイを練習します。 今日はアプローチから落ち着いてファーストボレーをはさんで決めるネットプレイ練習の前半です。 合わせて読みた…続きを読む

スピンとスライスを両立させよう！ ツジケンさんのリクエストでセカンドサーブを練習します。全10回。 第９回の今回は、スピンサーブとスライスサーブの回転の両立のさせ方を紹介します。 合わせて読みたい過去記事 落ち着いて見極…続きを読む