練習中に選手に内緒でアンフォースドエラーの数を数える あらかじめ通訳の高木さんに両方のプレイヤーのアンフォースドエラーの数を数えるように指示していました。試合後に発表してエラーの数を確かめます。 エスパルシアコーチのアド…続きを読む

難しいラリー練習中 エスパルシアコーチのラリー練習を行っている最中、その内容が難しくて、ミスが増えてくると選手達は集中力をなくし始めました。 エスパルシアコーチのラリー練習に関する過去記事 ラリー練習Part１！ラリーを…続きを読む

エスパルシアコーチが関西のトップジュニアを見た感想 技術レベルは高いという評価でした。ですがミスが早いという感想でした。練習において高い質のラリーをミスなく行うことを要求してきました。ジュニアは一般と比べるとミスが早いも…続きを読む

ミスが多いラリー練習に対して 選手達がロングラリーを５分ほど行った時のことです。あまりにミスが早いので、となりのプレイヤーとどちらが長くラリーが続くか競争するようにエスパルシアコーチが指示を出しました。子供達のラリーは続…続きを読む

ウォーミングアップもボールを打ちながら行う エスパルシアコーチは、ウォーミングアップの時間を使って、ただ走るだけでなく、ドロップショットやアングルショットを打ちながら身体を温めて、激しい練習に移ることが多かったです。 エ…続きを読む

１５秒ラリー練習 ラリー中に、コーチが『スタート』と『ストップ』と合図をかけます。その間、１５秒。その間に何回ラリーできたかを数えます。 もちろん多いほどいいです。ただ、１回だけ多く、他はすぐにミスという内容では良い練習…続きを読む

半面vs全面のラリー 下の図のように半面対全面でラリーをします。　赤の選手はストレートとクロスに打ち分けて、青の選手は左右に走りながら赤の選手の側に返球します。   この上の図のように、青丸の選手を左右に動かす…続きを読む

中央から打ち分けるパターンラリー 前回の記事　2013スペイン人エスパルシアコーチ IN 江坂テニスキャンプ！ラリー練習Part２！ボールを返してゲームを作れ！！ 前回と少し違ったパターンになります。 青丸の選手は中央か…続きを読む

回り込みフォアを使ったパターンラリー まず青丸のプレイヤーからクロスラリー。 青丸の人が２本クロスを打ったら、 赤丸のプレイヤーはストレートに展開。   そのボールを青丸のプレイヤーは、回り込んでフォアで逆クロ…続きを読む

エスパルシアコーチの練習は戦術練習がメイン！！ サンチェス・カサルアカデミーのスペインドリルがクローズドスキルなら、エスパルシアコーチのレッスンは、戦術メインのオープンスキル。 ラリーの中で、様々な制約を設けて、考えなが…続きを読む