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それは
絶対にネットミスをしないこと
です。

高い打点で打つのでネットを超える

ネットミスをしないために気をつけているのは、打点を高く取ることです。下から持ち上げて山なりのボールにするのでは弱いボールになってしまいます。できるだけ強く打ってネットを越したいので、打点を高くとって山なりにならないように打ち抜くイメージです。

ボールが飛んでいるかどうかの指標になる

ネットミスをするのは、ボールが伸びていないからと考えます。
①ボールの後ろに入る
②身体の力を使う
③打点を高くとる
ことができればボールはネットを越えます。

スピード重視を捨てる

特にジュニア選手は、
①ボールのスピード
②エース取ること
にこだわります。それはネット直撃のミスにつながります。そしてラリーが長く続く状況を作って、多彩なやりとりに必要な、
・技術
・体力
・創造力
を養うことにつなげます。

ラリー練習はネットミスの数で勝負

ラリー練習は、ネットミスの多さで競い合います。アウトボールはお互いでカバーし合います。自分のボールが伸びることで、、相手の打点を遅らせて、差し込ませ、ネットミスを誘発させる勝負です。ネットミスは意識して練習するだけで、簡単に練習の質が上がります。