競技テニスで手足が長い低年齢ジュニアへ


長い手足はコントロールが難しい

低年齢の時の発育には差があります。手足が長いジュニアは、その長い手足をコントロールできるだけの筋力が備わっていないケースが多いです。そのため、自分の手足をコントロールすることが難しくなります。

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低年齢の時のラケットコントロールが難しい

そのことはそのまま、ラケットコンロールの難しさにつながります。
・引きすぎ
・フォロースルーが出ない

など、自分では頑張っているつもりでもうまく制御できません。根気よく付き合って練習する必要がありますし、頑張っても理想通りできないケースもあります。

フットワーク、バランスが保ちにくい

同時にフットワークもうまくさばけないケースが多いですし、スイング時にバランスを崩すことも多くなります。足が長くて筋力が弱ければ、当然そうなります。

将来は大きな武器になる

ですが、筋力が追いついてくると、手足が長いという身体的特徴は、将来大きな武器になります。低年齢の時は焦らずに怪我につながらないように練習しましょう。標準的な手足の長さのジュニアを同じようにできなくても焦る必要はありません。

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