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それは
ラリーの主導権を握ってから攻撃すること
です。

ニュートラル

まずはニュートラルなラリーができるように練習し、そのボールの質を高めていくことが大切です。自分よりも強い選手に勝ちたければ、最低でも、ニュートラルなラリーで『少し負けている』というレベルにまで持っていけるように練習しましょう。

リスクを負うのは主導権がきてから

攻撃的なプレイをしたり、練習してきたポイントにつながる戦術を使うのは、主導権が来てからです。強引に使ってポイントにつなげることは不可能ではないですが、単発で終わります。それでゲームを取る、セットを取るというのは難しいです。

走りながら散らす

クロスばかり打たずに左右に散らし、相手を走らせると、自分も走らされることになります。それでもコントロールを保って散らすことで主導権が来ます。

自分にプレッシャーをかける

日々のラリー練習で、自分にプレッシャーをかけて打ち合いましょう。毎日行うラリーですが、戦うイメージがあるのとないのとで大きく違います。ポイントにつながる戦術練習を生かすためにも、まずはニュートラルなラリーで相手を上回れるように基本練習も積み重ねましょう。