スペインのテニスコーチが教える、テニスの試合中、気持ちが下がってきた時に真っ先にやるべきこと


それは
素早く決断して行動に移すこと
です。

日本人は、フォームを代表として『型』が好きです。『型』を理解して『型』を習得することで技術の向上を図ります。

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ヨーロッパ

『型』を指導することはありますが、指導者による強制力はそれほどありません。選手たちは、『型』を習得するための球出し練習が終わると、『型』を維持することなく、自由に打ち始めます。指導者も特に注意しません。それに対して日本人は、ラリーでも試合でもその『型』を貫こうとします。良いとか悪いではなく、そういう傾向にあります。

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思考

テニスのやりとりは、柔軟な思考が求められます。正解や絶対はなく、その都度その都度、解決策を見出していかなくてはなりません。『型』を重んじる思考は、正解や絶対を求めてしまうことに繋がってしまうことがあります。

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素早く

考え過ぎることが、答えにつながるケースとそうではないケースがあります。テニスコートの中では、塾考するよりも、素早く判断・決断して、思い切って行動に移して行くことの方が重要なケースが多いです。考え過ぎてしまうと、試合が終わってしまいます。

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