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コーチから、お父さん・お母さんから、友達から、ネットからテニスに関するアドバイスは、たくさん得ていると思います。多過ぎる情報はどうやって自分の肥やしにしていけば良いのでしょうか？アドバイスが身につく時、それは、
頭の中の引き出しから出せた時
です。

頭の中の引き出しに入れておく

言われたことを全てやろうとすると、グチャグチャになってしまいます。ですが、覚えておくと、どこかで役に立つ時があります。頭の中の引き出しに残しておきましょう。

具体的な行動の後に引き出せるようにしておく

具体的なチャレンジした後に、過去にもらったアドバイスを思い出すことが上達への近道です。上手くいった時は、アドバイス通りになっていることが多いです。また上手くいかなかった時にも、アドバイスを思い出して次に繋げましょう。

正解に導くのはアドバイスではなく行動

まずは行動ありきです。アドバイスを聞く姿勢はとても大切なのですが、実際の行動から起こるトライ&エラーがアドバイスの吸収率を高めてくれます。

安心ではなく、トライすること

アドバイスをもらうと、ちょっと安心します。それは必要なことですが、アドバイスが血となり肉となる瞬間は、引き出しから出せた時です。まずは、コートに立って、足を動かし、相手コートにボールを入れ続け、良いテニスを目指して行動しましょう。