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それは、
選手の『なぜ？』に対して説明できること
です。

大人と子供

テニススクールでは、大人は理屈で学び、子供は身体で学ぶという風に言われることがあります。あくまで大人の方には、丁寧に説明をしましょうという注意喚起の意味合いが強い言葉と思ってます。子供は身体で学ぶから説明は不要というわけではありません。

タイプ

言われた通りにすぐにやってみる選手と、『なぜそうするのか？』納得したい選手がいます。小学生でもタイプが分かれます。中学生以上になると尚更です。

反復練習

特にスポーツの上達には、反復練習が付き物で、心拍数を高めながら黙々と取り組む必要があります。その反復練習に対して
『なぜそうするのか？』
『なぜそれが必要なのか？』
相手が求めれば、説明してあげた方がいいと思います。

上達

それは同時に上達スピード向上にもつながります。反復練習は、行うだけでも身体に負荷がかかり、練習をしたという満足感が得られます。ですが、どういう目的で行っているかを理解している方が、身体動作に落とし込みやすいです。同じ反復練習でも、チェックポイントを変えるだけでも、全く違う負荷がかかり、上達に繋がったりします。