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レッドボールを使った戦術練習！！PLAY+STAY講座 IN 奈良ユニークスタイルテニスアカデミー

レッドボールを使った練習方法を紹介します。動画内で使っているボールは全てレッドボールです。戦術的な理解度を高め、かつ楽しく競いながら練習できるように工夫しました。

全ての練習においてハンディをつけることで、テニスの戦術理解に必要な要素をわかりやすく表現しました。今回伝えたかった内容は、
①リピート&ノーリピート
②タイム&スペース
③以前からある重要なこと
です。

・まずは自分たちでコートを作る
・スペースをつく
・ノーリピート
・足を動かして協力する
・ノーリピート＋協力
・時間を縮める（ボレー）
・時間を作る（ロブ）
・反応練習
などを織り込んで楽しくポイントゲームをしました。

ジュニアだけでなく、一般の方にも参考にして欲しい内容です。これらの要素を頭で理解しているだけでも、テニスの上達にはアドバンテージになります。

 
それでは今日の動画です。
 

 
 
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