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低年齢から競技テニスに打ち込むジュニアが増えています。指導者の間では、そのメリットとデメリットの話になることが良くあります。

メリット

テニスは、ラケットでボールを打つという特殊技能がベースになる競技です。低年齢から球数をこなすことで、圧倒的に上手くなるスピードが上がります。また、勝てば勝つほど、上のレベルの大会に出ることができ、良い経験を積むことができます。

デメリット

テニスの動きしかしないので、トータルの運動能力が身につきにくい可能性があります。テニスの技能は上手いが、テニスで勝つための動きができるとは限らないです。他の競技もこなしながら、トータルの運動能力を高めることが理想ですが、競技を一つに絞らないと時間的に無理だという現状があります。

良いとこ取り

メリットは生かしながら、デメリットを理解して補って行く必要があります。理想の環境はなかなか手に入らないので、今ある環境で、デメリットを潰せるように計画を練りましょう。

与えられた環境

学校とテニスコートの往復だけでほぼ、全ての時間が無くなります。デメリットを補うための、トレーニングや他のスポーツを行う時間はありません。スペインのエスパルシアコーチは、コート内のトレーニングでそれを補っています。また問題意識の高いトレーナーは、トレーニングの時間で補います。情報を集めて、与えられた環境でいい努力ができるようにして行きましょう。