ジュニアテニス、日頃の練習を良い練習にする為に必要なこと


それは
勝負できるショット
です。

勝負できる打点

ボールを引きつけて、少し後ろ目の打点にすると、安全に押すような感覚になってミスを減らせます。ですが、打点を前にとり、押すよりも弾く、叩いていくイメージがないと勝負することはできません。

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勝負できるタイミング

バウンド後、頂点を過ぎ、上から下に落ちてくるボールをとらえると、スピードなく安全に打つことができます。ですが、上がりっぱなをとらえ、相手のボールの力を加えてハードヒットすることで有効打になります。

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勝負できるコース

安全に広いスペースを狙ってラリーできることは、ゲームを作る上で大切です。ですが、攻撃する時は、積極的にコーナー、ラインを狙っていかないとポイントを奪うことはできません。

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戦うイメージが大切

練習中、ボールを打つ時に戦っているイメージを持つことが大切です。ミスをしないことは絶対条件ですが、安全な状況になり過ぎても良い練習にはなりません。ミスせずに相手のいるところに打って追い込むイメージとリスクを取って勝負できるショットを打つイメージの両方を、自分で使い分けて、試合中のラリーと同じ状況でチャレンジすると良い練習になります。

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