YouTube更新！時間ないならこれだけやっとけ！テニスが上手くなるトレーニング！これが一番効く！テニスのための動作作りトレーニング！

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時間ないならこれだけやっとけ！テニスが上手くなるトレーニング！これが一番効く！テニスのための動作作りトレーニング！

GWウイーク、播磨トレーナー＋いなちんレッスン企画総集編です。これまでの全９回をダイジェストにして、股関節、肩甲骨、回旋などの動作をテニスに落とし込んでいくトレーニングを一挙に紹介します。

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ヨーロッパのテニスコーチが各ショットの練習をする時に大切にしていること

 

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それでは今日の動画です。
 

 
 
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