YouTube更新!時間ないならこれだけやっとけ!テニスが上手くなるトレーニング!これが一番効く!テニスのための動作作りトレーニング!


時間ないならこれだけやっとけ!テニスが上手くなるトレーニング!これが一番効く!テニスのための動作作りトレーニング!

GWウイーク、播磨トレーナー+いなちんレッスン企画総集編です。これまでの全9回をダイジェストにして、股関節、肩甲骨、回旋などの動作をテニスに落とし込んでいくトレーニングを一挙に紹介します。

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それでは今日の動画です。
 

 
 
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