金曜日はコーチの技術公開!


こんにちは!全仏オープンも佳境にはいってきました!

男子準決勝2試合とも本当に楽しみです!

今日紹介するコーチの技術は、自分の感覚を押し付けないです。

フォアハンドストロークの打球感覚一つとってみても、

『押す』『運ぶ』というものから、『叩く』『シバく』まで様々です。

僕のように、老若男女幅広くレッスンしていると、

どうしてもプレイヤー時代(といっても実績はないに等しい)のような感覚ではなく、

『ボールを運ぶ』とか『押し出す』といった感覚でボールを打つようになってしまいます。

でもこの感覚をプレイヤーに押し付けるようなことはまずしません。

練習量も多く、体力もあるジュニアは、そんな感覚なくて当たり前です。

『はたく』ように打つプレイヤーもいれば、『こする』ように打つプレイヤーもいます。

面白いもので、何も指導しなくても、

ある程度みんな違う種類をボールを打ちます。

それぞれの体格や、性格によって違いが生まれるんだと思います。

ただし、プレイヤー自身が、

『もっとこんなボールが打ちたい』と質問してきた時は、

色んな言葉で感覚を伝えようとします。

昨日も、速いボールが打ちたいというジュニアがいました。

でもどうみてもボールを押している。

誰かがそう教えたんじゃないか?ってくらいに。。。

ほんの少し感覚を伝え、

ボールを飛ばす方向とフォロースルーの方向は違っていいんだ

というアドバイスをすると、良いボールを打っていました。

あとは気長に反復練習あるのみです。

ボールは『押したり』『運んだり』すれば安定はしますが、

スピードや回転は出にくくなります。

何より、まず、自分よりも練習量が多いプレイヤーにアドバイスする時は、

感覚の押し付けは注意した方がいいのかなと思います。
iPhoneからの投稿

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