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こんにちは！

最近、雨と言えば局地的なゲリラ豪雨。

インドアのレッスンはできますけど、

数メートル先の人とも全く会話できないほどの雨音。。。

耳がキンキンするほどです。。。

さて今日紹介する本はこちら。

脳には妙なクセがある/扶桑社

￥1,680

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脳の仕組みを知ることは面白い。

人間って知らず知らずのうちに、『脳の仕組み』に振り回されている。

『自分にしかない感性だ！』なんて思っていることが、

誰でも持っている脳の能力だったりする。

また、

『いつも笑顔で暮らして！』とか

『姿勢を正しくすると自信がでるよ！』

なんておじいちゃん、おばあちゃんに言われていたようなことが、

実は脳にとって、ものすごく効果があることだったりする。

自分では、コントロールしきれない『脳の能力』を

知ることによって、人間ってそうだよね！って楽しく暮らさねば。笑。

続いて。

ナンバ走り (光文社新書)/光文社

￥735

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『捻らず』

『うねらず』

『踏ん張らない』

一流のアスリートの動きと古武術の動きは似ているという考えから書かれた本。

同意する部分は多々あって、

また体幹、肩甲骨、骨盤というキーワードは

他の身体本同様に頻繁に出てくる。

確かに、一流の選手は、

無理矢理捻ったり、

無理矢理うねったり

無理矢理踏ん張っている様子はないように見える。

技術を足す時期にしっかりと足せていて、

引いていく時期にしっかりと引けた結果だろう。

今後は、スポーツ科学の発達で、

その『足したり、引いたり』の部分がどんどん省かれていくんだろう。

最後に。

夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです/文藝春秋

￥1,890

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村上春樹さんのインタビューを集めた本。

自分の世界に深く入りこんでいく。

他者の批評をしない。

シンプルだけど、とても困難な生き方。

長編小説を書いているときは、

書きながら身体の組成そのものが刻々と

変化していくようなところがあって

それは何ものにかえがたい興奮があり、充実感です。

こういう村上さんの言葉ってなぜか癒されます。

ちょっとした人の感覚を、誰でもわかるように

それでいてちょっとお洒落に表現する。

寝る前にパラパラめくりたい本です。