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こんにちは！

先週までの横向き関連の記事に、似ているけど、

今日は『動きだし』について。

下の①にいて、相手がクロスに打ってきた場合。

どのように動き出すのが良いのか？

①右足から

②左足から

横向きシリーズでも書いた、横の向き方とも同じ表現になりますけど、

①の形が理想的で素早く動けますし、打球もスムーズにできます。

横向き２！で書いたように、肩甲骨の骨盤の動きは、×印に連動している。

ということは、左の肩甲骨を少し前に出せば、

右の骨盤が動くので、そのまま右足から動きだせるって感じ。

でもこれって、なんか足りない。

そうスプリットステップ。

一番最初のレディーポジションの写真は、

スプリットステップの着地との見えるけど、ただ立っているだけです。笑。

躍動感のかけらもないですよね。

右にボールが来たときに、素早く動き出すには、この着地の仕方にポイントがあります。

でも結構難しい技術です。

それは来週に！！