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こんにちは！
引き続き、動きだしについて。
先週と先々週で動き出しの足の使い方について書きました。

動き出し

動き出し２

ではどうすれば、そのようにスムーズに動き出せるようになるか？
今日紹介するのは高度な技術です。
一朝一夕にマスターは難しいでしょう。
聞いた事があると思います。
（スプリットステップの高度版と言っていいかな）
セレクティブステップです。
なお、写真はわかりやすいようにオーバーリアクションで撮っているので
とってつけたような動きになっているのであしからず。。。
セレクティブステップは、スプリットステップにおいて
着地が片足になるステップです。
下の４枚の写真は、右へ動く時のセレクティブステップです。
右へ動くということは、スムーズに動くには左足から動きます。
（先週と、先々週の記事をどうぞ）
ということは、着地はその反対の足、左足ですればいい。

すると、下の写真のように、右足から動き出すことができます。

ということは、
バックだと下の３枚の写真のように、右足で着地して左足から動きだします。

『えっ？？スプリットステップって両足で着地するんじゃないの？』って？
そうなんですけど、だからその高度版というか、
スプリットステップの実践版という感じでしょうか。
このステップに必要なのは、
『眼』の能力でしょう。
ヤマカンでセレクトするわけにはいきません。
（まあ、そうせざるを得ない時はあるかもしれませんが）
使いこなすのは、かなり困難でしょう。
ちなみに僕はできまへん。。。
（練習はしてます。。。）
一生懸命足を動かしていれば、
偶然そうなっている時があるかもしれませんが。。。
でもこういうステップがあるということを知っているのは大切なことです。
よく言われるように
『相手が打った瞬間に両足が着地』
なんていうのがすべてではないということです。
次回は、両足で着地する場合について。