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こんにちは！

先週の続きでボレーのテイクバックです。

下の写真の状態から

この下の写真のようにしっかりと身体の前にテイクバックするためにどうするのか？

これはあくまで僕の感覚です。

正解は無数にあると思うので。。。

僕は手首というか拳の部分の使い方を気をつけています。

まず下の写真のように、拳を必ず前に突き出します。

これが、良いボレーをするのに一番大切だと思っています。

それだけでは面がボールの方を向かないので、

手首を横に開くようにして、角度をつくり、ボールに面を向けます。

これでボレーの準備は完成です。

もちろん、他の身体の部分は先週の記事通り動かします。

でもキーとなるのは、この手首の部分の動きだと思っています。

最初に、手首が後方に大きく動いてしまうと、

どうしても大きいテイクバックになってしまうし、

足も後ろに出やすくなります。

次週は、この構えを使ってしっかりとボールを決められるようにするには。。。

という内容でいってみます。