練習メニュー。。。


こんにちは!

今日は大阪ジュニアを観戦&応援してきました。
U12女子S・U14女子D・U16女子Sを見てきました。

これから夏にかけての練習の組み立てに
試合観戦は欠かせません。

ビデオでもなんとかなりますが、
やはり肉眼で見るにかぎります。

夏までにもう一つレベルをあげるために、
また練習を考えていきます。

攻撃的なスタイルを大切にして、
しっかりと組み立てられたポイントの取り方を目指します。

お手本にしたいのは、やはり奈良くるみ選手。
奈良選手のポイントパターンを動画で集めています。

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機会を見つけてみんなで見たいと思います。
男子には錦織選手の動画を集める予定です。
今日観戦したシングルスは本戦なので、
みんな技術レベルはとても高いです。
あとは戦い方・メンタル・フィジカルが備われば、
みんな日本の上位に勝ち上がれる可能性があると感じました。
そのなかでも、戦い方とメンタルが重要かなと思っています。
昨日の記事とも関係しますが、
『体育』的なメンタルではなく、
『スポーツ』としてのメンタルタフネスを
身につけることが大切だと思っています。
足りないものをバランスよく補っていけば成果につながるはず。
少しでもたくさん選手達の真剣勝負を見て、
コーチミーティングで練習メニューを決めたいと思います。

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