フォアハンドのリスクワークと腕の振り方のチェック まずは下の写真のようなフォロースルーをイメージします。キーワードは『今、何時ですか？』です。どういう意味かというと、もし右腕に腕時計をしていたら、時計の文字盤が見える形で…続きを読む

ミスが多いラリー練習に対して 選手達がロングラリーを５分ほど行った時のことです。あまりにミスが早いので、となりのプレイヤーとどちらが長くラリーが続くか競争するようにエスパルシアコーチが指示を出しました。子供達のラリーは続…続きを読む

技術練習で唯一時間を割いたのがフォアハンドストローク 基本的に戦術指導がメインでしたが、それ以外で一番時間を割いたのがフォアハンドストロークの指導でした。まず言っていたのが、 『肩を狙っている方へ出していこう！』というア…続きを読む