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こんにちは！

今日は朝からの雨で、一日練習会は

残念ながら中止になってしまいましたが、

レッドボール練習会＋マッチ練習会をインドアで行いました。

軽いランニングとストレッチの後は、

ランニングボレーでウォーミングアップ。

そしていきなりダブルスの試合をしました。

子供達はダブルスが大好きです。

その後は、４カ所に分かれて基本ショットの練習をしました。

ドロップボレーの練習と、

５色のカラーボールを５色のターゲットの

同じ色に向かって打ち分ける練習。

青いボールや、

緑のボールが次々と飛んで来ます。

素早いラケットさばきが必要です。

後ろのスペースではスポンジボールを使って

反応の練習。素早い準備が必要です。

そしてストロークも行いました。

基本練習のあとは１時間１５分にわたって、

シングルスとダブルスの練習マッチを行いました。

ラリーが良く続き、ネットプレイも多く見られました。

今回の練習テーマは、ネットプレイ。

コンチネンタルグリップを使うことや、

そのコンチネンタルグリップを使ってのラケットさばき

をテーマに練習をしました。

たった一日の練習で落とし込めるような技術ではないですが、

キッズ達はなんの抵抗もなくネットプレイを楽しんでいました。

ネットプレイで培われる、一瞬の判断力や、

レシービングスキルは、後々ストローク戦に大きく生きてくると思います。

レシービングについての過記事　簡単なことは後回し～２。。。

今回行った練習は、メンバーのみんなはこれからも

継続的に行っていきたいと思っています。

低年齢のゲーム・ベースド・アプローチで

習得しておきたいことは山ほどあります。

無理のない範囲で、できるだけたくさん習得してほしい。

大人が難しいと思う事って、実は楽しいことだったりして、

それを楽しみながらチャレンジすることができれば、

どんどん吸収できるはず。

①ＴＩＭＥ＆ＳＰＡＣＥ

②ＮＯ　ＲＥＰＥＡＴ

③レシービングスキル

これらを楽しみながら習得できるのが

ＰＬＡＹ＋ＳＴＡＹだと思っています。

次回は夏休みに今年２回目のレッドボール大会を開催する予定です。