シルバーウイーク１日練習会 ２日目！！！
こんにちは！
今日も暑いくらいの秋晴れ！
昨日に引き続いて１日練習会を行いました。
昨日の同じく、三年生から中学生の関西トップ選手までが集まり、朝９時～夕方４時まで汗を流しました。
軽いウォームアップから、
昨日と同じくストロークを中心とした練習メニュー。
しっかり踏み込んで打つ手出しで、ボールを潰していく感覚を養う。
後ろに下がらないストローク。ライジングを難しく考えずに練習。
下がらないと下がれないを理解して、少ない時間で下り、的確にボールをとらえる練習。
ネットミスとサイドアウトミスをなくす練習。身体を回すことと、身体を開くことの違いを理解する。
などの基本練習&ラリーを午前中に行いました。
お昼ご飯組みとシングルスマッチ練習組みに分かれたあとは、
２対１のラリーで、パワーがあるボールで、ネットミス&サイドアウトミスをしないように打ち分け練習をしました。
そしてペアボレーの形で、前衛が前に立っても、自信を持って打ち抜けるように練習。
最後はダッシュ系トレーニングでしめました。
この二日間の経験が、選手達にとって良い刺激になってくれたらと思います。
１日練習会を含めた強化練習会は、これからもどんどん行っていく予定です。
頭の中には新たなイメージが膨らんでいるので、まずはそれを形にしようと思います。
明日は１０月１１日の説明会について発表しようと思います。
関連記事
小学生トーナメント！！！幅広いプレイにチャレンジ！！
こんにちは！ 小雪がチラつく寒さ。。。 チャリ通がキツいです。。。 お正月にイベントに来てくれた福井県のトップジュニア達は、雪でまともに練習できない。寒くても練習ができる大阪が羨ましいと言っていました。 オーストラリアの…続きを読む
オレンジボール大会！！
こんにちは！ 今日はオレンジボール大会！ 小学一年～四年の１６名が参加。 勝っても負けても１人４試合。 試合経験がないキッズからイエローボールの試合に出場しているジュニアまで、幅広いレベルの参加があり盛り上がりました。 …続きを読む
グリーンボール大会！！
こんにちは！ 今日は、プレイ＆ステイ大会の第三弾、 グリーンボール大会を開催しました！ 心配された雨も上がり、大会が始まる１３時には 晴れ間も現れ、コートも綺麗に乾きました。 いきなりオレンジボール大会の決勝戦のカードが…続きを読む
注目記事
ジュニアテニスで一気に伸びるために必要な行動 
ジュニアと親を苦しめるポイントシステムを解説！！ ジュニアランキングを上げるための複数年計画の年間スケジュールとは。 
オレンジボールやグリーンボールはいつまで？ 
中学や高校からテニスを始めても強くなるジュニアから学べるテニスで勝つための本質 
ヨーロッパのコーチが選手の素質を見抜く時にまず注目するところ 
５月の練習会のご案内
この投稿へのトラックバック
トラックバックはありません。