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テニスキャンプ２日目！！！

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こんにちは！

テニスキャンプ２日目！
今日はスッキリと晴れました。
ウォーミングアップから、
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時間をかけてパワーポジションの確認。
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膝の位置などをチェックしながら。
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そしてワイドスタンスとアンクルポップを確認して、その応用でレッドボールでポイント。
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①フォアのみ
②バックのみ
③二回連続ボレーは失点
などルールを変えて、楽しみながらレディーポジションを作りました。
その後は、ラリーとボール出し練習。
①下がらない左右の動き
②チャンスボールへの対応
③下がった方がいい状況判断
をテーマにみっちり打ち込みました。
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時間が余ったので、少しポイント。
連続３ポイントとる事の重要性を説明して、連続３ポイント取ったもん勝ちで行いました。
午後はマッチ練習。
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今回は山口県からも参加がありました。２日間でのべ３２名の参加がありました。
来月は１日・２日・３日を予定しています。またこのブログにて告知させていただきます。お楽しみに。
明日は１日練習会です！
９時開始です。
快晴を期待します。

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