ヨーロッパのジュニアテニス選手の方が優れていると感じる、日本人ジュニアとの違い。


それは、
ミスのとらえ方の違い
です。

ミスしない

練習中の、『ミスを減らそう』というアドバイスでボールの威力が落ちてしまうのでは良くありません。『ボールの威力を落とそう』とアドバイスされたわけではありません。

必要な条件は保つ

・正しい打点に入る
・重いボールを打つ
・ポジションを取る

など、実際に試合中に必要な要素を保った状態でミスを減らすことが重要です。

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自分の練習

強くなる選手は、単なるラリー練習でも自分の練習にしてしまいます。『戦っているイメージ』があるので、自分で自分に上手くなるために必要な負荷をかけ続けて練習しています。

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テニスはミスを取り返しやすい

テニスは、他のスポーツに比べると、ミスを取り返しやすいスポーツです。サッカーやゴルフのように1点の重みがありません。例えミスが続いてラブゲームで落としても、1ゲーム落としただけです。またリセットされた次のゲームが始まります。

良い練習≠ミスゼロ

ミスの仕方は気をつけないといけないですが、ミスを完全にゼロにすれば、それで良いかというとそうでもありません。ラリー練習中の優先順位として、『ミスをしない』ことは上位に入りますが、1番ではないというのが、良い練習には必要なのではと思います。

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