ヨーロッパのテニスコーチがジュニア選手を強くするために磨いている能力


それは
練習でしっかり追い込むこと
です。

明確にする

旧来型の押さえつけるような追い込み方では、うまくいかないようになってきています。追い込むとは、何をどうすることなのか?例えば、
・心拍数を高く保つ
・理想となる姿勢を保つ
・反復練習の最後までボールのスピードを落とさない

などを、明確にすること、そしてそれを選手とコーチが共有することが大切です。

合わせて読みたい過去記事

 

自分で自分を

誤解を恐れずに言えば、テニスが上手く戦い方のセンスがある選手ほど、追い込むような練習は嫌いなことがほとんどです。そういった選手達に、いかに自分で自分を追い込むような練習をさせることができるかが、コーチの腕の見せ所です。

合わせて読みたい過去記事

 

時代感覚

テニスコーチに必要な能力として時代感覚が挙げられます。子供達とコーチは育ってきた時代が異なります。自分たちの時代のやり方をそのまま持ち込むだけでは、上手くいかないことが多いです。

合わせて読みたい過去記事

 

生み出す

自分で自分を追い込むためには、高いモチベーションが必要になります。低年齢からテニスオンリーのジュニア達に、日々、高いモチベーションを保たせるには、コーチや保護者の皆様の助けが必要です。あの手この手で、自分で自分を追い込むモテベーションを生みだしましょう。

合わせて読みたい過去記事

 

注目記事

テニス留学・質問についてお問い合わせ