知恵を絞る。。。

知恵を絞る。。。

こんにちは！

いよいよ週末からチャレンジサンチェス・カサルアカデミーに出発。参加するジュニア達に、最高の刺激を感じてもらえるように現地での活動を思案中。

現地での練習が５～６時間くらいあるので、それ以外の時間で僕が伝えられることを伝えていかないと。

朝起きてランニングと素振り。昼ご飯の後に練習。クラブの練習後、晩御飯まで練習。晩御飯の後にミーティング。

これ全部やるとやり過ぎだなぁ。肝心のクラブの練習でのパフォーマンスが落ちると意味ないので、みんなの疲れ具合を見て調整ですね。

そして今日はレッスン終わりにトレーナーとミーティング。

ストロークの身体の動作作りについて話し合いました。普段の練習を見ていて、江坂のジュニアの問題点を二つに絞って、改善に向けて動作作りをしていきます。

ものすごく簡単言うと、

①身体の裏側を使う

②ジタバタしない

です。

特に②は、なんのこっちゃ？ですね。まあ、コート上で理解してもらえればそれでいいです。

トレーナーとコーチ二人とで、身体の使い方を考えながら新たなトレーニングを考える。坂道があれば、芝生があればなんて考えちゃいますが、なければないで知恵を絞れば大丈夫。

なんとかします。

それからI-ConSports & 科学技術高校合同説明会、残すところあと１５席ほどになりました。参加ご希望の方はお早めにお電話にて席を確保ください。

説明会の詳しい内容は、下記リンクより過去記事（２つあります）をご覧ください。

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