2013スペイン人エスパルシアコーチ IN 江坂テニスキャンプ！レッスン内容紹介Part５！フォアハンドの体重移動！

技術練習で唯一時間を割いたのがフォアハンドストローク基本的に戦術指導がメインでしたが、それ以外で一番時間を割いたのがフォアハンドストロークの指導でした。まず言っていたのが、『肩を狙っている方へ出していこう！』というア…続きを読む

2013スペイン人エスパルシアコーチ IN 江坂テニスキャンプ！レッスン内容紹介Part６！フォアハンドのスイング！

フォアハンドのリスクワークと腕の振り方のチェックまずは下の写真のようなフォロースルーをイメージします。キーワードは『今、何時ですか？』です。どういう意味かというと、もし右腕に腕時計をしていたら、時計の文字盤が見える形で…続きを読む

こんにちは！大阪ジュニアも終盤戦。ベスト４以上は３セットマッチ。準決勝に挑むジュニアに『３セットマッチなんですけど、どんなことに気をつければ。。。』とと聞かれたので、『今までに３セットマッチの経験はどれく…続きを読む

こんにちは！ジュニアの朝練で、わざとスライスを使って相手にボレーをさせる展開をレッドボールで行いました。まずスライスでうまく落とせない。そしてそのスライスを拾った方も、ボレーが怖くて後ろに下がってしまう。という…続きを読む

こんにちは！昨日、一昨日の記事でディレクションチェンジの使い方について書きました。まずは、しっかりとしたディレクションチェンジを練習することが何よりも大切。でもそのディレクションチェンジを使ってどのようにポイント…続きを読む

こんにちは！昨日の記事で紹介した伊達さんの試合。女子テニスのディレクションチェンジその中でお手本のようなポイントがあったので紹介します。下の画像の最初のポイント２つがそれ。（再生は途中から始まります、５分３５秒か…続きを読む

こんにちは！今日は女子のテニスの動画を３つ。ここでも積極的なディレクションチェンジが行われています。僕の独断と偏見で紹介します。森田あゆみ　ＶＳ　セレナ・ウイリアムスウィリアムスは、もっとも男子のディレクション…続きを読む

こんにちは！先週から大阪ジュニアがスタート。予選突破、関西ジュニア進出などなど各自の目標に向かって頑張るしかない！さて題にある『思考力』という言葉。もちろんテニスに関しての『思考力』です。今、どのようなことが…続きを読む

こんにちは！試合を見るときに、自分の目でしっかり見ることと、データをとって分析することの両方をするとまた新たな発見があります。コーチとしての感覚はもちろん大切で、まずそれが何より必要です。そこでひらめいた直感的…続きを読む

こんにちは！昨日、一昨日の戦術の続き。戦術への第一歩。消去法。。。コート中央にチャンスボールが来ると、男子なら迷わずフォアハンドで回り込むところ。でもこれ、女子なら必ずしもそれが正解ではありません。練習中でも…続きを読む